WOD 1 — Anthology of Willpower

Anthology of willpower 721 m run avec bag 20kg 34 cal 26 longueurs 2 plates de 10 en porter tuyaux over the box 7 aller retour push/pull sled 34 cal 26sand bag 50/30 over the box* 7 aller retour push/pull sled 34 cal 26 back squat 26 front squat 721m run bag 20kg Time cap 26min *Quand on finit l'ergo plus besoin de passer par dessus le mur un de chaque coté.